а) Проблема: за последний год я набрала 15 кг! Из 42 размера перешла прямо в 46 (а иногда вапще 48). В результате пошли растяжки (щас уже побелели). Из плюсов: сиськи из 2 размера превратились в 4, повезло, что я могу покупать через тырнет в виктории сикрет, на асосе или на ебее цивильные и симпотичные фифчики нужного размера, а то у нас все мелкое или откровенное бабье.
Причина: каждодневное пивораспитие (и не только пива, а порой чего покрепче), ествесственно, с неполезными закусками + неконтролируемые приступы жора + физическая неактивность.
Выход: если совсем не бухать я вряд ли сразу смогу, то можно это делать хотя бы через день для начала. Или еще реже. Попивать хром при приступах жора и заменить сахар на стевию (о, блин, больше месяца с айхерба ко мне едет). Записаться в тренажерку! Как только будет бабло. И не меньше 6 занятий в месяц! И не лениться делать вакуумный массаж банками каждый день. А то скоро пляжи, а у меня все какое-то вапще неподтянутое и неаппетитное. Может, бегать, когда потеплеет. И, блин, еще штаны спортивные покупать.